Si has perdut l’equilibri i estàs a punt de caure, el recolzament baix es la millor manera de recuperar la posició sense mullar-se. L’adjectiu “baix” vol dir que la pala es manté per sota els colzes.
Pots fer el recolzament baix només empenyent la pala contra la superfície de l’aigua o fer-lo un xic mes llarg fregant la superfície de l’aigua amb la pala.
Primer hem de aprendre la postura correcte. Conserva l’agafada normal per palejar endavant. Posa la pala a prop del maluc i comprova que la part posterior de la fulla mira cap avall en el costat en el qual et vols recolzar. Això vol dir que en aquest costat tens els colzes amunt i els punys apuntant avall.
Si el caiac està en moviment, has de comprovar també que la vora davantera de la fulla està lleugerament aixecada. D’aquesta manera la fulla començarà a elevar-se quant fregui amb l’aigua.
Per practicar el recolzament, inclinat cap un costat fins que comences a caure. Quan has perdut lleugerament l’equilibri, empeny ràpidament la fulla de la pala contra l’aigua l’aigua i al mateix temps recolzat en la pala de manera valent. Prova de mantenir la pala horitzontal mentre et recolzes de manera que et doni el millor suport possible.
La intuïció et dirà que has de doblegar ràpidament el teu tors en la direcció oposada per recuperar l’equilibri. Però no estàs en terra ferma i les coses son un xic diferents. Primer has d’adreçar el caiac i només desprès preocupar-te pel teu tors.
El caiac s’adreça amb el cop de maluc que has aprés en el anterior tutorial Bases pels rescats. Bàsicament vol dir que aixeques el maluc i empenys la coberta amb el genoll per posar el caiac dret.
Ara el caiac comença a tornar a la seva posició anivellada. La seva força de rotació t’ajudarà quan empenys el teu tors a la vertical. Pensa que es com si el caiac hagués relliscat i vols tornar-lo a posar a sota teu. Mantenir el cos a prop de la coberta farà les coses mes fàcils.
Dedicat a practicar i desprès prova d’afegir un moviment d’escombrar endavant i endarrere i aviat seràs capaç de recolzar-te molta estona. Recorda practicar-ho pels dos costats.
Si el recolzament baix falla, pots intentar la recuperació canviant al recolzament alt.