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Ici, vous pouvez trouver des cours d'instruction pratiques animés sur la navigation en kayak en mer. Nous débuterons bien-entendu par le commencement, nous apprendrons le plus essentiel de la randonnée en kayak et nous jeterons également un coup d'oeil à la sécurité et aux techniques de rétablissement.

 

Embarquer depuis un ponton
Embarquer et débarquer d'un kayak est facile "si vous connaissez les trucs"....

1.1

Démarrage

Embarquer depuis la rive
Parfois il n'y a pas de ponton à proximité et embarquer dans le kayak devient...

1.2

Garder l'équilibre
Les kayaks sont très étroits de fabrication de sorte que vous n'ayez pas...

1.3

Matériel de navigation et termes
Kayak, proue, poupe...

1.4

Tenir la pagaie
Avant que nous démarrions réellement à pagayer, il est nécessaire...

2.1

Bases pour pagayer

Pagayer en avant
Puisqu'il n'existe pas d'unique et "parfait" style de pagayage, nous...

2.2

Utiliser la pagaie pour diriger - gouvernail
Il existe plusieurs méthodes pour orienter le kayak dans une direction...

2.3

Circulaires en avant et en arrière
Cela peut sembler évident que pour faire tourner le kayak, il vous suffit de...

2.4

Virages avec la gîte
Un virage avec la gîte est une grande impulsion à d'autres techniques de...

2.5

Déplacement latéral - la godille
Lorsque vous souhaitez vous placer le long d'un quai ou du kayak de vos amis,...

2.6

Pagayer en arrière
Pagayer en arrière est tout à fait identique à une inversion du mouvement de...

2.7

Quelques mots sur la sécurité
Pratiquer le Kayak est un sport relativement sécurisé, mais tous les...

3.1

Bases de la sécurité

Sortir et nager
Par chance, sortir d'un kayak chaviré est habituellement quasi-automatique....

3.2

Vider un kayak avec une assistance
Si vous avez déssalé et décidé de remonter dans votre kayak, il est...

3.3

Vider seul un kayak
Habituellement un kayak retourné peut assez bien être vidé sans assistance....

3.4

Sauvetage par un crochet du talon
Il existe de nombreuses et différentes méthodes pour assister un kayakiste...

3.5

Réembarquer avec un flotteur de pagaie
Au minimum pour un kayakiste solitaire il est vraiment important de posséder...

3.6

Bases de la récupération
Un pas vers la maîtrise totale de votre kayak consiste à être capable de...

4.1

Appuis et esquimautage

Appui poussé
Si vous perdez légèrement votre équilibre et risquez de chutter, l'appui...

4.2

Appui tiré
Si vous avez perdu votre équilibre sur une grande durée et que vous n'avez...

4.3

Esquimautage
L'esquimautage est la meilleure et la plus sécurisante manière de vous...

4.4

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